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Se la vita ti ha fatto troppo male
Scavati dentro e conosci il tuo dolore
Caccialo fuori, 
Urlalo al mondo,
Apri la ferita fino a farla sanguinare, 
Sputa il veleno della serpe che ti morde,
Lascia seccare l’ortica che ti graffia.
Permetti alle lacrime di trovare sfogo
Attraverso gli occhi fino alla tua rabbia.
Uccidi i fantasmi che sono il tuo delirio, 
Brucia i ricordi, ma non li far morire, e
Piangi, piangi con l’anima e col corpo.
Ora sei stanca,
Prenditi una tregua,
Tra i ricordi scegli quello buono, e
Vivi, vivi
Per quanto hai saputo perdonare,
Per quel tuo io che sei riuscita a ricomporre
Dalle braci cocenti del dolore.
Domani sarà un altro giorno,
Ti sembrerà assurdo che ieri ti eri arresa e
Volevi buttare l’unica cosa che è solo tua,
L’unica cosa per cui vale la pena continuare.
Amati, 
Riconquista la forza e apriti al sorriso.
Amati e ama quel dono unico e sacro
Che è la vita!